Sentiero della salute di Rio Bianco

Contatto

Sentiero della saluteIn un'epoca come questa, sono tante le persone quotidianamente sottoposte a grande stress, le persone afflitte da disturbi cronici e di natura ambientale che li depredano di buona parte delle energie vitali.

L'alimentazione scorretta e la vita sedentaria fanno il resto, aumentando sempre più il numero di soggetti che nella nostra società moderna soffrono di patologie cardiocircolatorie. Muoversi regolarmente all'aria aperta è una forma di prevenzione attiva e aiuta a ristabilire l'equilibrio fra corpo e mente. Rio Bianco, il piccolo borgo di montagna di rara bellezza naturale, immerso in un paesaggio di prati ricchi di piante ed erbe curative e beneficiato da forze elementari come l'acqua, l'aria e la luce, offre il contesto ideale per dare vita, proprio qui, ai ”sentieri della salute”.

Le tre colonne portanti della terapia Kneipp sono illustrate ciascuna lungo un percorso:

  • La fi oterapia lungo il Sentiero delle erbe
  • L'idroterapia lungo il Sentiero Kneipp con vasca Kneipp, parco giochi, scala Kneipp nel bosco e cascate (aerosol naturale)
  • Il principio disciplinante del moto lungo il Percorso di attività fisica

La suddivisione tematica dei sentieri ha seguito volutamente questa tripartizione e la situazione geografi ca di Rio Bianco ha consentito, grazie alle caratteristiche della natura circostante, di illustrare al meglio i benefi ci principali di questa forma di terapia preventiva.

KneippInoltre Rio Bianco offre delle escursioni guidate attraverso questi sentieri.

Grado di difficoltà dei sentieri:
Sentiero Kneipp ca. 2 ore; facile ombreggiato
Sentiero delle erbe ca. 2 ore; medio esposto al sole
Attività fisica ca. 3 ore; medio esposto al sole

Contatto e iscrizione alle escursioni guidate:

Signora Filomena Gruber
Tel. +39 349 4039412

Ulteriori utili link riguardo i sentieri della salute a Rio Bianco:

  • Qui trovate ulteriori informazioni sui singoli sentieri .

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